Makanan Yang Bisa Menimbulkan Jerawat

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat -, Hampir dipastikan semua orang benci terhadap jerawat. Namun, tidak semua orang tahu penyebab dari jerawat itu sendiri. Makanya, mereka kurang memperhatikan apa saja hal-hal yang bisa memicu terjadinya jerawat. Penyebab nanah memang cukup banyak dan salah satu diantaranya ialah melalui makanan. Setiap masakan yang masuk kedalam perut kita itu akan memperlihatkan efek nyata dan negatif.

Bila masakan yang dikonsumsi itu sehat dalam artian kaya akan nutrisi, maka badan kita pun akan mencicipi manfaatnya. Namun, bila yang dikonsumsi itu ialah masakan yang tidak sehat, tentu akan memperlihatkan efek jelek terhadap kesehatan badan kita. Salah satu efek yang akan ditimbulkan ialah munculnya jerawat.

Apakah Anda sudah tahu apa saja masakan yang bisa menjadikan jerawat? Berikut ini merupakan beberapa masakan yang turut membantu memicu terjadinya jerawat.

Ilustrasi gambar gorengan via kaskus.co.id

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat

1. Gorengan
Jerawat akan muncul apabila anda mengkonsumsi minykak yang tidak sehat. Karena badan akan memakai minyak tersebut untuk memunculkan sel kulit baru. Namun, nanah timbul karena ialah sel-sel kulit tersebut tidak bisa berfungsi dengan baik. Beberapa masakan penyebab nanah yang digoreng antara lain, kentang goreng, ayam goreng, masakan cepat saji, donat, tahu goreng, dll.

2. Makanan manis
Makanan yang mempunyai kadar gula tinggi bisa mengurangi tingkat kekebalan badan terhadap bisul basil yang merupakan salah satu penyebab jerawat. Juga, masakan bergula bisa menjadi penyebab hilangnya elastisitas jaringan dan fungsinya. Beberapa masakan bergula yang harus dihindari ialah permen, minuman bersoda, es krim, dll.

3. Karbohidrat sederhana yang tinggi
Mengkonsumi masakan berkarbohidrat tinggi dengan jumlah yang berlebih juga bisa menjadikan anda menerima nanah di beberapa potongan wajah. Cara menghindarinya, anda bisa mengkonsumsi karbohidrat sederhana dengan dosis sedang. Contoh masakan tersebut diantaranya : beras putih, roti putih, serta pasta.




4. Caffein
Menikmati kopi mungkin sudah menjadi potongan dari kebiasaan rutin kita. Namun, anda juga sebisa mungkin harus bisa mengontrolnya karena ialah jikalau tidak bisa menjadikan timbulnya jerawat. Sebetulnya tidak hanya didalam kopi saja caffein berada, melainkan anda juga bisa menemukannya di dalam cokelat, soda, minuman berenergi, dan aneka macam obat-obatan pereda nyeri. Zat caffein mempunyai kecenderungan untuk memproduksi hormone penyebab stress dan tentunya memicu terjadinya jerawat.

5. Asam lemak omega 6
Konsumsi asam lemak omega 6 yang hiperbola bisa memicu kulit anda mengalami kemerahan dan peradangan. Beberapa masakan yang mengandung asam lemak ialah ham, daging bagi, dan bacon.

6. Kuning telur
Tidak banyak yang tahu bahwa kuning telur juga termasuk salah satu masakan yang bisa memicu timbulnya jerawat. Hal ini bisa terjadi karena ialah kuning telur mempunyai kandungan lemak dengan jumlah yang cukup banyak. Jika mengonsumsi kuning telur terlalu banyak, dikhawatirkan badan tidak akan bisa lagi untuk menerima lemak. Sehingga, lemak yang tidak diserap dengan maksimal akan terpaksa keluar melalui pori-pori kulit dan menciptakan kulit menjadi berminyak. Ketika kulit berminyak, maka pada ketika itulah nanah akan mudah sekali untuk tumbuh.

7. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan memang paling nikmat untuk dijadikan camilan. Namun, jangan terlalu hiperbola juga ya dalam mengonsumsinya, terutama kacang tanah. Memang sih mengonsumsi kacang tanah tidak menjadikan nanah jikalau potongan wajah belum mengalami adanya jerawat. Tapi, jikalau kulit Anda sensitif dan sedang mengalami jerawat, sebaiknya hindari ngemil kacang-kacangan. Hal ini karena ialah kacang-kacangan bisa memperparah kondisi nanah Anda.

Itulah info sekilas mengenai beberapa masakan yang bisa menjadikan nanah pada wajah anda. Namun, anda juga tidak perlu untuk berhenti mengkonsumsi masakan atau minuman yang telah kami sebutkan diatas. Yang paling penting ialah kita harus bisa mengontrol masakan tersebut biar tidak menjadikan nanah pada wajah kita.

Bila nanah sudah muncul, sebaiknya dihilangkan saja dengan memakai cara-cara alami. Selain lebih aman, cara ini juga bisa dipercaya kok untuk menghilangkan jerawat. silahkan simak artikelnya di cara menghilangkan jerawat
Sumber https://sehatdancantik-tips.blogspot.co.id/
Sumber https://sehatcantik-tiaphari.blogspot.com/

Tweet