Biasanya, ada banyak faktor yang menciptakan seseorang terlalu sering melaksanakan buang air kecil. Bisa karena terlalu banyak minum, kurang tidur, sakit, suhu, atau mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa meningkatkan periode buang air kecil. Dibawah ini terdapat 5 makanan yang menciptakan Anda menjadi lebih sering buang air kecil.
Sering buang air kecil via enkivillage.com
Terdapat beberapa study yang memperlihatkan bahwa kandungan kafein yang terdapat pada makanan maupun minuman bisa memicu rasa ingin buang kecil menjadi lebih sering dari biasanya. Perlu diketahui bahwa kandungan kafein bisa mempengaruhi hormon anti-dieuretik. Sehingga, hal inilah yang menciptakan Anda selalu ingin buang air kecil.
2. Makanan yang mengandung alkohol
Tidak jauh berbeda dengan makanan atau minuman yang mengandung kafein, makanan atau minuman yang mengandung alkohol pun juga bisa mempengaruhi hormon anti-dieuretik. Sebaiknya, hindari makanan atau minuman yang mengandung alkohol supaya Anda terhindar dari duduk kasus buang air kecil yang terus menerus.
3. Cokelat
Makanan yang satu ini memang banyak peminatnya. Tidak hanya anak-anak, orang terpelajar balig cukup nalar pun sangat menyukainya. Tapi, tahukah Anda bahwa beberapa senyawa dalam cokelat diyakini bisa mengiritasi kandung kemih. Bukan hanya itu saja, beberapa senyawa dalam cokelat juga bisa mempengaruhi perembesan air di ginjal.
4. Jus buah
Kita tahu bahwa jus buah ialah satu dari sekian banyak minuman yang baik untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi, terdapat beberapa jus buah yang ternyata mengandung sorbitol atau glusitol. Kenapa jus buah bisa menciptakan seseorang lebih sering melaksanakan buang air kecil? Karena kandungan sorbitol yang ada pada beberapa jus buah berpengaruh pada hormon anti-dieuretik dalam tubuh.
5. Soda
Terdapat penelitian yang mengungkapkan bahwa minuman yang mengandung soda akan menciptakan seseorang menjadi lebih sering untuk buang air kecil. Selain itu, beberapa penelitian juga menemukan bahwa minuman ringan yang mengandung soda akan menciptakan kandung kemih lebih rentan mengalami iritasi.
Nah, itu ia 5 makanan yang akan menciptakan Anda lebih sering untuk melaksanakan buang air kecil. Jika selama ini Anda terlalu sering buang air kecil, cobalah untuk mengurangi 5 makanan yang telah disebutkan diatas. Dan untuk minuman beralkohol, sebaiknya dihindari supaya Anda terhindar dari ancaman alkohol yang artikelnya bisa Anda simak disini.
Sumber https://sehatdancantik-tips.blogspot.co.id/
Sumber https://sehatcantik-tiaphari.blogspot.com/
0 Response to "5 Kuliner Yang Menciptakan Anda Sering Buang Air Kecil"
Post a Comment